Best Spotify Promotion service for artists on Spotify 2022:
With its unique playlists, profile customization for its powerful algorithms, Spotify offers a wide range of tools that allow musicians to show their talent to the world.
 
Spotify is a sea of opportunities for manufacturers, but there's a point.
 
With thousands of hours of music uploaded to the platform around the world, highlighting and attracting attention is one of the biggest challenges that independent artists face.
 
Gaining popularity is entirely by attracting attention and gaining the right audience for what you create.
 
With the right music marketing app that includes Spotify's correct advertising service, convenient tools and ads of choice for Spotify playlists, you can significantly increase your chances of making it big.
 
Here, we will discuss three key strategies you can apply effectively to promote your Spotify song or album.
 
Customize Spotify Profile (Channel):
Your Spotify profile talks about your professionalism and recognition as an artist.
 
Spotify's profile photo is the first impression the user sees, and the user makes different decisions at that stage whether they want to listen to your music.
 
Building a personal brand as an artist is as important as creating exceptional music because your brand is what makes you differentiate yourself among thousands of others in the music industry.
 
When people notice your song on Spotify or any other music ad service on the Internet, they see visual elements – profile picture and cover graphics.
 
Make sure to create a unique identity for yourself to reflect each of your creations.
 
Once you've got your basics right, the next step is to verify your artist profile.
 
Anyone can create a Spotify account and establish themselves as a musician in today's world.
 
But the verification process helps you bring more credibility to your profile, making Spotify easier to get to know you as an artist as well.
 
You can automatically verify by signing up for Spotify for artists.
 
Spotify Promotion Advantage:
By hearing your song by thousands of people around the world, you are gradually increasing your chances of being selected by Spotify's algorithm and eventually making your way to Spotify's official playlists.
 
Black White Promotion directly accesses a decent set of audiences, so it's likely that you'll create a more prestigious and engaging collection of follow-ups around the world.
 
The more ears there are, the more engagement there will be – your Spotify artist profile you've created will soon be filled with more follow-ups than you want.
 
 
 
 
 
Get Spotify promotion using new radio playlists:
Previously, radio and television ruled music artists and their publications.
 
Now everything has to do with playlists.
 
Playlists are an integral part of the music streaming eغیر مجاز می باشدystem and will be more vital for new and independent artists to promote ratings.
 
The goal of a music promotion service is to promote artists' ranks and songs in the best way.
 
In such circumstances, the Spotify Black White Promotion ad is ahead.
 
Do you need real Spotify promotion?
Black White Promotion is a music marketing company that focuses on Spotify's advertising services. For more information, visit BlackWhitePromotion.com today.
 
	
		
			
			
https://www.openstreetmap.org/user/KayBush3
			
		
		
			
			
https://www.tripadvisor.com/Profile/kaybM9567SW
			
		
		
			
			
https://www.4shared.com/u/djkmTgbv/KayBush3.html
			
		
		
			
			
https://www.indiegogo.com/individuals/29604063
			
		
		
			
			
https://www.mixcloud.com/KayBush34/
			
		
		
			
			
https://loop.frontiersin.org/people/1877188/bio
			
		
		
			
			
https://www.wattpad.com/user/KayBush3
			
		
		
			
			
https://www.evernote.com/shard/s617/sh/956cb573-ee58-fee1-0f31-2473b278c17c/c310252437ccdfbc284bc47b58ca58db
			
		
		
			
			
https://knowyourmeme.com/users/kaybush3
			
		
		
			
			
https://3dwarehouse.sketchup.com/user/5d819fcd-3435-4521-8cd2-70b3dda2d455/Kay-B
			
		
		
			
			
https://seekingalpha.com/user/56749928/followers
			
		
		
			
			
https://justpaste.it/9gi14
			
		
		
			
			
https://www.atlasobscura.com/users/kaybush3
			
		
		
			
			
https://trello.com/u/kaybush3
			
		
	
 

مشکلات نوجوانان در خانواده روانشناس نوجوان 
 
کودک درون فعالی داشته‌باشد
روانشناس کودک و نوجوان با وجود بزرگسال بودن، نباید ذهنیت دنیای نوجوانی خود را از دست بدهد، در این صورت احتمال ارتباط موفقیت آمیز او با نوجوانان افزایش می‎یابد.
 
در نوجوانان حس اعتماد را ایجاد کند
او باید بتواند رابطه‌ای صمیمی با نوجوانان برقرار کند، تا آن ها با اطمینان از مورد اعتماد بودن روانشناس خود بتوانند به‌راحتی با او ارتباط برقرار کنند و تمامی مواردی که‌در ذهنشان می‌گذرد را بیان کنند.
 
 
دلسوز و قاطع باشد
احساس همدلی و داشتن مهارت کافی در ایجاد ارتباط، یکی از مهمترین نکاتی است که‌یک روانشناس باید داشته‌باشد.
 
یک روانشناس ماهر حوزه ‌نوجوانان باید در درجه‌ی نخست شنونده‌خوبی باشد. او باید بتواند با استفاده‌از مهارت های فردی رازداری و همدلی خود را به‌نوجوان نشان دهد تا در نهایت نتیجه‌ی درمانی بهتری حاصل شود.
 
برای این مطالعه، محققان علوم اعصاب در دانشگاه استنفورد اسکن MRI عملکردی از جوانان 13 تا 16 و نیم سال انجام دادند. در طول اسکن، آنها صدای ضبط شده مادران شرکت کنندگان و زنان ناآشنا را پخش کردند.
 
این مطالعه به دنبال مطالعه مشابهی که در سال 2016 روی کودکان 7 تا 12 ساله  توسط همین محققان انجام شده بود، انجام شد.
 
در هر دو مطالعه، شرکت کنندگان در 97 درصد مواقع صدای مادران خود را شناسایی کردند. در کودکان کوچک‌تر، اسکن‌های MRI نشان داد که صدای مادر، نواحی مختلفی از مغز را فراتر از نواحی شنوایی، از جمله مراکز پاداش، مناطق پردازش احساسات و نواحی پردازش بصری تحریک می‌کند.
در میان نوجوانان، پاسخ‌های مغزی در تمام زمینه‌ها شدت بیشتری داشت .اما به طور قابل‌توجهی، نوجوانان واکنش مغزی قوی‌تری به صدای ناآشنا نشان دادند، به‌ویژه در زمینه‌های مربوط به پردازش پاداش و ارزش‌گذاری اجتماعی. این تغییر در پسران و دختران بین 13 تا 14 سال به طور مساوی رخ داد.
 
اساساً، محققان دریافتند که مغز نوجوانان تغییر می کند تا به آنها کمک کند با افراد جدید هماهنگ شوند و تأکید کمتری بر والدین خود داشته باشند. این تغییر به نوجوانان کمک می کند تا از نظر اجتماعی رشد کنند و با افراد خارج از خانواده خود ارتباط برقرار کنند.
 
دکتر پرسی میستری، نویسنده ارشد و محقق پژوهشی در روانپزشکی و علوم رفتاری گفت: صدای مادر منبع صوتی است که به کودکان خردسال همه چیز را در مورد دنیای اجتماعی-عاطفی و رشد زبان می آموزد. جنین‌های داخل رحمی می‌توانند صدای مادرشان را قبل از تولد تشخیص دهند، اما در نوجوانان حتی اگر زمان بیشتری را نسبت به نوزادان با این منبع صوتی گذرانده‌ باشند، بازهم مغز آنها به صداهای نا آشنا واکنش بیشتری نشان می دهد.»
 
تغییرات عصبی در نوجوانان به آنها کمک می کند تا به صداهای جدید توجه بیشتری داشته باشند و آنها را وادار می کند تا به صدای والدین خود واکنش کمتری نشان دهند. وقتی نوجوان شما به حرف شما گوش نمی دهد، سرکشی نیست، بلکه یک نقطه عطف رشد طبیعی است.
 
کلینیک اوان روانشناس، روان درمانگر و متخصص نوجوانان و جوانان با تجربیات بالغ بر 2500 جلسه ‌روانشناسی روانشناسی میگویند، قبل از انتخاب یک روانشناس، با سه‌روانشناس مشورت کنید. روانشناسان سبک ها و رویکردهای مختلفی دارند. به‌عنوان مثال، در برخی رویکردها روانشناس به‌طور مشترک با والدین و نوجوان کار می‌کند، در حالی که‌ممکن است روانشناس دیگری با استفاده‌از رویکرد متفاوتی ترجیح دهد که‌جلسات مشاوره‌را فقط با نوجوان پیش ببرد. توصیه‌می‌شود که‌والدین کمی وقت صرف کنند. بسیاری از والدین مشتاق اند اولین روانشناسی">روانشناسی را که‌ملاقات کردند انتخاب کنند و سریعتر درمان فرزند خود را شروع کنند ولی ممکن است بعداً از این کار پشیمان شوند. پس بهتر است عجله‌نکنید و صبور باشید.
اقدامات والدین برای انتخاب روانشناس مناسب
برای مشاوره‌آماده‌شوید. قبل از تنظیم مشاوره، لیستی از نگرانی های مربوط به‌فرزندتان را تهیه‌کنید. هرگونه‌ارزیابی آموزشی یا گزارش کلاس را در اختیار داشته‌باشید. سابقه‌طولانی مدت فرزند خود را در نظر بگیرید. آیا این مشکلات مربوط به‌بازه‌زمانی اخیر است؟ آیا در خانواده‌شما تغییرات یا اختلالات قابل توجهی ایجاد شده‌است؟ هیچ کس فرزند شما را بهتر از شما نمی شناسد، بنابراین هرچه‌اطلاعات بیشتری درباره‌فرزند خود جمع کنید در سرعت و پیشرفت جسات روانشناسی فرزند شما موثر است. مشارکت با درمانگر و همکاری با یکدیگر راهی سریع برای کمک به‌فرزند شما است.
 
سوال :
مشاوره دوران کودکی و نوجوان بیشتر در راستای چه مسائلی هست ؟
مشاوره در راستای :
آموزش صحیح و موثر تربیت فرزندان به والدین
آگاه سازی والدین در مورد ویژگی ها، ظرقیت ها و تفاوتهای کودکان در هر مقطع سنی
حل مشکلات کودکان در زمینه های مختلف رفتاری، تحصیلی، ارتباطی
ارزیابی، تشخیص و درمان اختلالات کودک
ارزیابی هوش و انجام تست های  هوشی کودکان و نوجوانان
و…
کودکانی که با جدایی یا طلاق یا مشاجرات والدین روبرو هستند. اطفال و نوجوانانی که تجربه فقدان و سوگ عزیزان را داشته اند. کودکان و نوجوانانی که مورد سواستفاده های جنسی، آزار و… قرار گرفته اند و همچنین کودکانی که دچار بیماری های ناتوان کننده جسمی می باشند نیاز مبرم به حمایت های روانشناسی کودک دارند.
سوال :
  توصیه شما برای والدین چی هست ؟
اگرمی خواهید فرزندتان را با کمترین درصد اشتباهات پرورش دهید و پیچ و خم های رفتار و هیجان هایش را بشناسید؟
اگر فرزند شما در موقع درس خواندن تمرکز لازم را ندارد؟
اگر کودک‌تان به شکل غیرقابل کنترلی پرخاشگر شده است؟
اگر فرزندتان جنب و جوش یا تخریب‌گری زیادی دارد؟
اگر کودک تان دچار ترس های غیر منطقی است یا مضطرب است؟
و…
https://bit.ly/3tj4iXG
http://gg.gg/11aq05
 
	
		
			
			
https://www.quora.com/profile/Lila-Lewis-20
			
		
		
			
			
https://www.twitch.tv/lilalewis8
			
		
		
			
			
https://www.openstreetmap.org/user/LilaLewis8
			
		
		
			
			
https://www.tripadvisor.com/Profile/601lilal
			
		
		
			
			
https://www.4shared.com/u/NdXCLgyt/LilaLewis8.html
			
		
		
			
			
https://issuu.com/lilalewis8
			
		
		
			
			
https://www.indiegogo.com/individuals/29269371
			
		
		
			
			
https://www.mixcloud.com/LilaLewis8/
			
		
		
			
			
https://www.reverbnation.com/artist/female3767
			
		
		
			
			
https://loop.frontiersin.org/people/1813653/bio
			
		
		
			
			
https://unsplash.com/@lilalewis8
			
		
		
			
			
https://www.evernote.com/shard/s416/sh/5c348de4-d007-c7fe-c5ae-576aba44b405/4e0be0ace7fe9b12c756eb5faf5e3df4
			
		
		
			
			
https://www.liveinternet.ru/stat/avanclinic.ir/
			
		
		
			
			
https://coub.com/lilalewis8
			
		
	
 

اگر شما نیز یکی از متخصصان حوزه‌ی صنعت باشید، قطعاً از نقش پررنگ مقاطع فولادی در صنایع آگاهی دارید. ورق سیاه فولادی نیز یکی از این مقاطع است که در بازار آهن مورد خرید و فروش قرار می‌گیرد. میزان مصرف  این مقطع به دلیل کاربرد فراوانی که دارد بسیار بالاست. ما در این مطلب ابتدا نگاهی به ورق سیاه، مشخصات و انواع آن و انداخته و بزرگترین کارخانه های تولید کننده آن را معرفی می کنیم. سپس راه‌های استعلام قیمت این مقطع فولادی را بررسی خواهیم کرد.
ورق سیاه فولادی چیست؟
ورق‌هایی از جنس فولاد با ضخامت‌های مختلف که از فرایند نوردگرم تولید می‌شوند را ورق سیاه فولادی می‌گویند. برای تولید این مقطع فولادی ابتدا تختال‌های فولادی را در کوره‌های کارخانجات که دمای بسیار بالایی دارند، حرارت می‌دهند. هنگامی‌که به اندازه‌ی کافی گداخته شده آن را با عبور از میان غلتک‌های مخصوص نورد پهن می‌کنند تا ضخامت و ابعاد موردنظر را به دست بیاورد. بعد از آن محصول بدست آمده را خنک کرده و برای بسته بندی به صورت شیت یا کلاف به قسمت‌های دیگر ارسال می‌کنند. این نوع ورق فولادی به دلیل تحمل دمای بالای کوره‌ها، دچار اکسیداسیون شده و ظاهری کدر و مات پیدا می‌کنند.
انواع ورق سیاه فولادی
دسته بندی ورق‌های سیاه براساس گرید آن صورت می‌گیرد که بر این مبنا در دو دسته‌ی اصلی صنعتی و معمولی تقسیم بندی می‌شود. هنگامی که در کوره تختال فولادی را برای ساخت اولیه ورق سیاه حرارت می‌دهند، به آن عناصر دیگری نیز اضافه می‌کنند. یکی از این عناصر اصلی کربن است. مقاطع فولادی براساس میزان کربن اضافه شده به آلیاژشان به گریدهای مختلفی تقسیم می‌شوند. قیمت ورق سیاه در گریدهای مختلف به دلیل همین درصد آلیاژهای متفاوت متغیر خواهد بود و دارای ویژگی‌ها و در نتیجه کاربردهای متفاوتی خواهند بود.
ورق st37
St37 به دلیل کاربردهای فراوانی که در ساختمان سازی و صنعت دارد، به نام ورق سیاه معمولی شناخته می‌شود. وجود تنها 0.17 درصد عنصر کربن در این گرید به آن ویژگی‌هایی چون استحکام قابل قبول، شکل پذیری بالا، قابلیت جوش پذیری و ... بخشیده و آن را برای استفاده در ساختمان سازی و صنایع مناسب کرده است.
ورق st52
 ST52 را ورق صنعتی می‌گویند. چرا که بیشتر در صنایع و در ساخت ابزارآلات و دستگاه‌های بزرگ و عظیم صنعتی کاربرد دارد. گرید ST52 از میزان کربن بیشتری در آلیاژش بهره می‌برد که موجب افزایش استحکام و کاهش نسبی میزان انعطاف پذیری آن نسبت به ST37 شده است.
مهمترین کارخانه های تولید کننده
کارخانه فولاد مبارکه اصفهان: بزرگترین کارخانه تولید ورق در ایران است که این مقطع را در ضخامت‌های 2، 3، 4، 5، 6، 8، 10، 12 و 15 و با عرض‌های 1، 1.25، 1.5 به صورت رول و یا شیت تولید و به بازار عرضه می‌کند.
کارخانه اکسین اهواز: این کارخانه ورق سیاه خود را در ضخامت‌های: 8، 10، 12، 15، 20، 25، 30، و 40 و با عرض‌های: 1، 2*6، 2*12 تولید و عرضه می‌کند.
کارخانه نورد فولاد گیلان: ورق گیلان از سایز 2 الی 15 میلی متر، عرض 1000 و 1250 میلی متر و در استاندارد st37 تولید و روانه بازار می گردد. از این ورق برای تولید پروفیل های ساختمانی، ستونی، پروفیل زد، صنایع کشتی سازی و دیگر تجیهزات دریایی، ساخت تانک و مخازن ذخیره مشتقات نفتی و ... استفاده می شود.
قیمت روز
ورق سیاه فولادی به دلیل تولید توسط فرایند نورد گرم به صورت کلی دارای قیمت بسیار مناسبی است و همین قیمت مناسب موجب افزایش استقبال از این مقطع شده است. قیمت ورق را می‌توانید از مراجع معتبر در زمینه‌ی فروش انواع آهن آلات و مقاطع فولادی استعلام کنید، چرا که قیمت آن هر روز متأثر از عوامل مختلف و بسته به نوع آن تعیین می‌گردد. بازرگانی آرادآهن با حذف واسطه‌ها و برقراری ارتباط مستقیم با کارخانجات مطرح تولید کننده ، بهترین قیمت مقاطع فولادی را به مشتریان خود پیشنهاد می‌کند. شایان ذکر است که تعیین قیمت ورق به دلیل وابسته بودن به سایز و ضخامت نیازمند محاسبه و برآورد است. برای اطلاع از موجودی سایز، اندازه، قیمت و یا اطلاع از وزن ورق سیاه می‌توانید با شماره‌ی: 34055-031 تماس بگیرید و یا به سایت www.aradahan.com مراجعه کنید.
مرجع فروش مقاطع فولادی
متأسفانه نوسانات زیاد قیمتی در بازار آهن توجه سودجویان را به خود جلب کرده است. لذا توصیه می‌شود در خرید مقاطع فولادی دقت کرده و قبل از خرید قیمت‌ها را از چندین مرجع استعلام نمایید. هم چنین برای ثبت سفارشات خود حتماً به مراکز فروش ورق سیاه فولادی که در زمینه فروش آهن آلات دارای اعتبار و سابقه خوبی هست، مراجعه کنید. برای خرید ورق سیاه فولادی از آراد آهن بزرگترین و معتبرترین مرجع فروش آهن آلات با بیش از دو دهه سابقه‌ و یا بهره‌مندی از مشاوره رایگان متخصصین فروش با شماره‌ی: 34055-031 تماس بگیرید.
منبع : اطلاع نیوز

پسوریازیس چیست؟ درمان های خانگی،سنتی و پزشکی
پِسوریازیس یک بیماری پوستی شایع است که منجر به ایجاد بُثورات فَلسیِ زبر و ناهموار می شود. پسوریازیس در نواحی مختلفی از بدن شکل میگیرد.
پسوریازیس صورت:
ابتلا به بیماری پسوریازیس پوست صورت با سایر قسمت‌های بدن متفاوت است. پوست فرد در این ناحیه  نازک تر است و ممکن است نسبت به روش های درمانی حساسیت بیشتری داشته باشد.
 عوارض پوستی حاصل از پسوریازیس در این ناحیه بیشتر اطراف دهان، ابرو، پیشانی، خط رویش مو و کناره‌های گوش را درگیر می‌کند. این عوارض معمولاً به صورت پلاک‌های ضخیم، زبر، خاکستری یا قرمز رنگ نمود پیدا می‌کنند. پوسته‌پوسته شدن، خارش، سوزش و درد را نیز می‌توان به علائم مذکور اضافه کرد.
پسوریازیس پوست سر:
پسوریازیس سر نوعی بیماری مزمن پوستی است. این عارض? نسبتا دردناک، زمانی ایجاد می‌شود که سلول‌های پوست بیش از حد رشد می‌کنند. این اتفاق به دلیل عملکرد نادرست سیستم ایمنی بدن رخ می‌دهد.
 این مشکل باعث قرمزی پوست سر در قسمت‌های مختلف و به خصوص در ناحیه پس سر و پشت گردن می‌شود. همچنین رگه‌های نقره‌ای یا سفید نیز در میان قرمزی‌ها وجود دارد. به همین دلیل این عارضه با نام بیماری صدف پوست سر نیز شناخته می‌شود.
پسوریازیس ناخن:
ناخن بخشی از پوست به شمار می‌رود. به همین دلیل در بیماری صدف امکان درگیری ناخن‌ها نیز وجود دارد. 80 الی 90 درصد افراد مبتلا به صدف پلاکی، درگیری ناخن را نیز تجربه می‌کنند.
میزان درگیری ناخن در صدف آرتریتی کمتر و در حدود 70 الی 80 درصد است. تغییرشکل ناخن مهم‌ ترین ویژگی این عارضه است. این تغییرشکل بسیار گسترده و شامل شیاردار شدن، افزایش ضخامت، دندانه‌دار شدن، سوراخ شدن و تغییر رنگ (زرد یا قهوه‌ای) است.
به موارد ذکر شده می‌توان ایجاد فاصله بین ناخن و بافت زیرین را نیز اضافه کرد که در اصطلاح اونیکولیز نام دارد.
پسوریازیس ناحیه تناسلی:
پسوریازیس ممکن است اندام تناسلی یا نواحی اطراف آن از جمله موارد زیر را درگیر کند:
	
ران‌ها
	
چین‌های بین ران و کشاله
	
مقعد و خط بین باسن
پسوریازیس در چنین مناطقی اغلب متفاوت به نظر می‌رسد. از آنجا که اندام‌های خصوصی بسیار حساس هستند، علائم این بیماری بیشتر احساس می‌شوند. این علائم شامل موارد زیر می‌شوند:
خارش ناحیه تناسلی
برای بسیاری از افراد، خارش بدترین قسمت بیماری است. خارش می‌تواند فرد را تا صبح بیدار نگه دارد و مانع از برقراری رابطه جنسی شود. حتی ممکن است هنگام خراشیده شدن خونریزی کند.
احساس سوزش در ناحیه تناسلی
پسوریازیس تناسلی می‌تواند این احساس را به وجود بیاورد که انگار یک کبریت گرم روی پوست قرار دارد. عرق، گرما و اصطکاک این احساس را بدتر می‌کند.
 
درد در ناحیه تناسلی
این عارضه همیشه دردناک نیست، اما نادیده گرفتن آن کار سختی است. هرچه فرد بیشتر حرکت کند یا عرق کند، پوستش بیشتر تحریک می‌شود. ورزش و برقراری رابطه جنسی علائم را بدتر می‌کند. در برخی از افراد حتی نشستن نیز ممکن است آسیب‌زا باشد.
درمان پسوریازیس
برای درمان پسوریازیس راهکارهای مختلفی وجود دارد. درادامه برخی از آن ها بیان میگردد.
درمان خانگی پسوریازیس:
درمان پسویازیس با عناب
درمان گیاهی بیماری صدف با عناب یکی از روش‌هایی است که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می‌گیرد. عناب در این کشور به عنوان یک داروی ضد التهاب شناخته می‌شود. استفاده از روغن عناب بهترین روش برای افرادی است که می‌خواهند از این گیاه برای تسکین پسوریازیس استفاده کنند.
تنها کافی است فرد برای درمان خانگی پسوریازیس، چند قطره روغن را روی ناحیه مبتلا به پسوریازیس بریزد و ماساژ دهد. روغن می‌تواند برای کاهش التهاب روی پوست باقی بماند. این محصول معمولا حساسیت‌زا نیست. اما در صورت ایجاد واکنش‌های آلرژیک باید از مصرف آن خودداری کرد.
درمان پسوریازیس با لیمو ترش
آب لیمو نیز روش دیگری برای درمان خانگی پسوریازیس به شمار می‌رود. البته از نظر علمی اثبات نشده است. اما از آنجایی که این میوه خاصیت ضد عفونی کننده و ضد التهاب دارد، احتمال می‌رود برای درمان پسوریازیس سر یا دیگر نواحی بدن مفید باشد. می‌توان از آب لیمو به همراه سایر روش‌های درمان خانگی استفاده کرد. مثلا چند قطره آبلیمو به عسل اضافه کرد و روی ضایعه قرار داد.
لیمو خاصیت لایه برداری دارد. به همین دلیل می‌تواند در بهبود نشانه‌هایی چون پوسته پوسته شدن، مفید باشد. افرادی که پوست حساسی دارند، نباید از این روش استفاده کنند. در صورت نیاز به استفاده نیز می‌توانند آن را با آب ترکیب کنند تا رقیق شود.
برای استفاده از این روش باید روزانه یک بار مقداری پنبه را به آبلیموی طبیعی آغشته کرد. سپس با ضربه‌های آرامی آن را به ناحیه مبتلا به پسوریازیس انتقال داد. این کار باید به مدت پنج دقیقه ادامه داشته باشد و سپس پوست با آب ولرم شسته شود.
ژل آلوئه ورا:
 هنگامی که ژل آلوئه ورا روی پوست سر قرار می گیرد، درد شما را تسکین می­دهد. این ژل به کاهش خارش و سوزش ناشی از پسوریازیس پوست سر کمک کند. خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده آن در درمان طبیعی پسوریازیس به شما کمک می کند. برای نتیجه بهتر از ژل آلوئه ورا تازه به همراه روغن اُسطوخودوس استفاده کنید. بعد از هر بار استفاده، موهای خود را با یک شامپوی ملایم و دارویی بشویید.
ماست
ماست پوست را مرطوب می کند و در نتیجه باعث کاهش خارش ناشی از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر می شود. به علاوه، ماست سلول­های مرد? پوست را از بین می برد و پوست را لایه برداری می کند. همچنین می تواند برجستگی های ناشی از پسوریازیس را برطرف کند. ماست را به مدت حدود نیم ساعت به پوست سر بمالید و کاملا آن را ماساژ دهید. سپس آن را با یک شامپوی ضد عفونی کننده ملایم بشویید.
 شماره شش زنجبیل: زنجبیل دارای خواص دارویی و ضد التهابی است. همچنین شامل ترکیبات ضد میکروبی است که از بروز عفونت جلوگیری می کند. برای استفاده از زنجبیل به عنوان درمان خانگی پِسوریازیس پوست سر، یک تکه زنجبیل را در آب بجوشانید. آن را صاف کنید، به آن عسل و آبلیمو اضافه کنید و در حالی که گرم است بنوشید.
شی باتر(Shea butter):
 "شی باتر" یا "کره شیا" چربی استخراج شده از دانه‌های درخت روغن قلم می‌باشد که به‌طور گسترده در مواد آرایشی به عنوان مرطوب‌کننده و لوسیون استفاده می‌شود. کره شیا خوراکی بوده و در برخی از کشورهای آفریقایی برای تهیه مواد غذایی استفاده میشود.
 شی باتر غنی از ویتامین A، ویتامین E و تری گلیسیرید است. پوست سر را تغذیه و مرطوب می کند. شی باتر پوست مرده و پوسته پوسته شده را از بین می برد و پوست سر را درمان می­کند. استفاده از این ماده می­تواند یک درمان خانگی موثر برای پسوریازیس پوست سر و پسوریازیس سایر نقاط بدن باشد. شی باتر را ذوب کرده و به آرامی آن را روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید یک شب روی پوست سر بماند. این کار را یکی دو بار در هفته تکرار کنید.
درمان پسوریازیس در طب سنتی:
درمان پسوریازیس دکتر خیراندیش
ایشان برای درمان پسوریازیس در طب سنتی درمان سیستمی و موضعی را توصیه می‌کنند.
درمان سیستمی به این معناست که باید میزان سودا را در بدن به صورت متعادل درآورد که برای این منظور برای درمان پسوریازیس دکتر خیراندیش دستورالعمل‌های زیر را توصیه می‌کنند:
	
هر روز صبح ناشتا یک لیوان شربت خاکشیر ترنجبین با کمی عسل به مدت ?? روز میل شود.
	
بیمار باید ماهی یکبار از فرمولی که مسهل عام است استفاده کند که طرز تهیه آن بدین شرح است: موارد زیر تهیه کند:
 برگ سنا ?? گرم، گل سرخ ?? گرم، ترنجبین ?? گرم، گل ختمی ?? گرم، تخم کتان ?? گرم ،افسنتین ?? گرم
سپس آن‌ها را با هم مخلوط و نیم کوب کند. در بعد از ظهر روز، یک تا دو بار به میزان یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را با دو لیوان آب بجوشاند تا یک لیوان از آن باقی بماند و سپس آن را صاف و با عسل میل کند. اگر با یک لیوان حالت اسهالی پیدا شد، کافی است و اگر نه چند دقیقه بعد به تدریج یک لیوان دیگر بخورد و اگر فرد دچار دل پیچه شد، یک لیوان عرق نعناع را داغ کرده و با مقداری نبات میل کند. مصرف انجیر و آلو بخارا آب‌پز ، همراه مسهل توصیه می‌شود.
	
خوردن سرکه انگبین که شامل دو واحد عرق نعنا به علاوه دو واحد عسل و یک واحد سرکه انگور طبیعی می‌باشد. یک‌سوم لیوان از این شربت همراه با دوسوم آب مخلوط کرده و شب‌ها قبل از خواب میل شود. ایشان تاکید می‌کنند برای زنان بهتر است سرکه انگبین رازیانه‌ای و برای مردان سرکه انگبین نعنایی استفاده شود.
برای درمان بیماری پسوریازیس در طب سنتی می‌توان اقدام موضعی یا سایر اقدام‌های زیر را انجام داد:
	
ماساژ روغن بنفشه یا سیاهدانه در شبانگاه.
	
استفاده از روغن شترمرغ.
	
شستن موضع با سرکه در صبح‌ها.
	
دو یا سه بار حجامت عام هر ماه یکبار
	
در صورت برطرف نشدن، حجامت موضعی یا زالودرمانی نیز پیشنهاد می‌شود.
 
درمان پسوریازیس در طب سنتی دکتر روازاده
دکتر روازاده بیان می‌کنند که پسوریازیس یا داءالصدف در طب جدید یک نوع است اما در طب قدیم به سه نوع آن برخورد می‌کنیم. در برخی از انواع، عارضه با چند حجامت بهبود پیدا می‌کند.
 برای درمان پسوریازیس در طب سنتی، از سوی دیگر مصرف غذاهای خورشتی چرب با گوشت گوسفند را پیشنهاد می‌دهند.
برای درمان پسوریازیس دکتر روازاده توصیه می‌کنند از آنجا که افراد مبتلا به این عارضه دارای کبد گرم هستند و باید خنک شود، پیشنهاد می‌کنند که فرد از غذاهای با طبع گرم پرهیز کند. همچنین از خوردن آب کلردار پرهیز کند، چراکه یکی از عوامل این بیماری پوستی است.
 
درمان پسوریازیس در پزشکی مدرن
نور درمانی
نور درمانی یا فوتوتراپی روشی قدیمی و موثر در بهبود وضعیت افراد مبتلا به بیماری پوستی پسوریازیس است. این کار با تابش اشعه فرابنفش به پوست محدوده درگیر با بیماری انجام می‌شود. پرتوهایی با طول موج خاص برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس مورد استفاده قرار می‌گیرد. پیش‌نیاز این کار، مصرف دارویی به نام پسورالن است. این دارو حاوی عصاره‌ای برگرفته از گیاهان خانواده هویج است.
فرد مبتلا 1 الی 2 ساعت بعد از تزریق مقابل اشعه فرابنقش قرار می‌گیرد. اشعه فرابنفش به کند کردن رشد سلول‌های پوستی و بهبود عوارض پسوریازیسی کمک می‌کند. نور درمانی برای پسوریازیس مقاوم به درمان، شدید و وسیع کاربرد دارد. تاثیرگذاری بالا ( 85 الی 90 درصد) و اثر طولانی مدت از مزایای این روش است.
ماده پسورالن تا مدتی داخل عدسی چشم باقی می‌ماند. به همین دلیل باید تا زمان غروب آفتاب (همان روز) از عینک آفتابی استفاده شود. در غیر این‌صورت خطر ابتلا به آب مروارید افزایش می‌یابد. تعداد زیاد جلسات درمانی (40 جلسه) یکی دیگر از معایب این روش است. پیری پوست، کک و مک‌ و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز می‌توان به موارد مذکور اضافه کرد. البته این مشکلات یا در صورت مصرف طولانی مدت یا نادرست بروز می‌یابند.
منبع :  زیبا کلیک
 
	
		
			
			
https://www.behance.net/shahstam51
			
		
		
			
			
https://mandyrobe4.livejournal.com/profile
			
		
		
			
			
https://www.quora.com/profile/Shah-Stam-35
			
		
		
			
			
https://www.twitch.tv/mandyrobe4
			
		
		
			
			
https://www.openstreetmap.org/user/MandyRobe4
			
		
		
			
			
https://www.tripadvisor.com/Profile/shahs748
			
		
		
			
			
https://www.4shared.com/u/M-MHMzRd/MandyRobe4.html
			
		
		
			
			
https://www.indiegogo.com/individuals/29009444
			
		
		
			
			
https://www.mixcloud.com/MandyRobe4/
			
		
		
			
			
https://www.liveinternet.ru/stat/zibaclick.com/
			
		
	
 
 
 

خرید محصولات کاله از اسنپ مارکت
 
کمتر کسی در ایران است که نام شرکت کاله را نشنیده باشد و از کیفیت بالای محصولات آن راضی نباشد. یکی از معروف ترین شرکت های تولید کننده شیر و پرورش در ایران است. بسیاری از محصولاتی که هم اکنون در یخچال های سوپرمارکتی به وفور دیده می شوند مانند ماست میوه ای، ماست دولایه ترکی، ماست سان، ماست یونانی، پرومیلک، کفیر و ماست لاکتویا برای اولین بار توسط شرکت کاله به بازار عرضه می شوند.
 
برند کاله یکی از پیشگامان عرضه مکمل های ورزشی و لبنیات پرپروتئین در ایران می باشد. در حال حاضر به لطف محصولات کاله ورزشکاران به راحتی می توانند روزانه خود را دریافت کنند و نیازی به مکمل های خارجی گران قیمت ندارند.
 
شاید برایتان جالب باشد که بدانید پنیر کلم پیچ اولین محصول لبنی ایرانی است که مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا و وزارت کشاورزی آمریکا قرار گرفته است. هشت نوع پنیر کلم پیچ به طور رسمی به آمریکا صادر شده و در فروشگاه های شرکت های مختلف به فروش می رسد.
 
خرید محصولات کاله از اسنپ مارکت
شما می توانید با هزینه های بسیار کمتر از حد معمول و با تخفیف های استثنایی اسنپ مارکت، محصولات را به صورت آنلاین از اسنپ مارکت خریداری کنید. برخی از محصولاتی که با تخفیف های عالی در اسنپ مارکت ارائه می شوند عبارتند از:
شیر بادام کلم
 
شیر بادام کله از مغز بادام تهیه می شود. این شیر گیاهی دارای بافت خامه ای و طعم آجیلی بسیار لذیذی است. لاکتوز و کلسترول آن صفر است. کوچک است اما سرشار از انرژی، لیپید و فیبر است.
 
شیر بادام برای کسانی که می توانند به شیر گاو تبدیل شوند برای خوردن یا عدم تحمل و کلیه و کلیه در کتاب می شوند و می توانند با لاکتوز عشق ورزند. گیاهخواران نیز می توانند از مزایای شیر بادام بهره ببرند.
 
از دیگر مواد مغذی موجود در شیر بادام کلم می توان به ویتامین هایی مانند ویتامین C، ویتامین B6، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و ویتامین ها اشاره کرد. همه این مواد مغذی فواید مادی و سلامتی برای بدن دارند. شیر بادام بهترین جایگزین برای افرادی است که سویا و لبنیات مصرف می کنند. زیرا تمام مواد معدنی و ویتامین های سویا و سایر لبنیات در شیر بادام یافت می شود.
پنیر پارمسان
 
پنیر پارمزان سرشار از ویتامین های A، B2، B12، D و مواد معدنی مانند کلسیم است. این پنیر منبع خوبی از فسفر، سدیم، سلنیوم، روی و منیزیم است. پارمزان پروتئین ترین پنیر جهان است. 100 گرم پنیر پارمزان 35.8 گرم مولد دارد. برای درک بهتر موضوع باید بدانید که 100 گرم سینه مرغ که از نظر میزان پرورش غنی ترین قسمت مرغ است تنها 31 گرم پرورش دارد.
 
پنیر کلم پارمزان را می توان راحت خورد. مواد موجود در آن در واقع مفید هستند و به افزایش کلسترول خوب کمک می کنند. کلسترول مفید یا HDL، کلسترول خون را جذب می کند، آن را به غذا می رساند و سپس آن را از بدن خارج می کند. مطالعات نشان داده اند که سطوح بالای HDL کل می تواند خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد.
پنیر کوتاژ
 
پنیر کله کاله یکی از محصولات لبنی پر پروتئین کاله است و یکی از پنیرهای مورد علاقه ورزشکاران، بدنسازان، دوندگان سرعت و علاقه مندان به ورزش است. پنیر کوتاژ دارای مقدار زیادی کازئین است که یک ماده غذایی بسیار دیر هضم است و انرژی را برای آرامش آزاد می کند. پنیر کوتیج منبع عالی سلنیوم است. سلنیوم یک ماده معدنی است که نقش مهمی در عملکرد تیروئید شما ایفا می کند.
 
تحقیقات نشان می دهد که قبل از خواب، تنقلات از غذاهایی مانند پنیر تهیه می شود، کیفیت بهتر و متابولیسم بالاتری دارد. همانطور که گفته شد محتوای بالای پنیر را افزایش داد و از آنجایی که به آرامی جذب می شود می تواند نقش عمده ای در عضله سازی داشته باشد.
 
با اسنپ مارکت محصولات کاله را ارزان تر بخرید
 
پنیر کوتیج منبع عالی کلسیم است. همانطور که می دانید نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان ها دارد. کسانی که کلسیم بیشتری دریافت می کنند کمتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند. پنیر کوتیج نیز سطح گلوکز خون محدودی دارد، به خصوص در مقایسه با سایر محصولات لبنی. بنابراین برای افراد مبتلا به نوع 2، پنیر عالی می شود.
پنیر کلم
 
پنیرهای کله در انواع مختلفی موجود است. می توانید انواع پنیر صبحانه، پنیر و پنیر طبیعی را از محصولات خریداری کنید. پنیرهای سفید، ناری، گردو، بره و شکلاتی تنها چند نمونه از پنیرهای صبحانه کاله هستند.
 
 پنیرهای کاله بسیار متنوع هستند، از جمله پنیرهای بلوچی، پراتو، پارمزان و موزارلا، برش ها و پیتزاها. پنیرهای پرچرب مانند پنیر بلو و چدار حاوی مقدار کمی CLA هستند. CLA می تواند به کاهش چاقی، بیماری های قلبی عروقی و. محصولات لیپیدی دارای مواد مغذی بالایی هستند و خواص ضد خطر دارند.
 
پنیر چدار، پنیر کبابی، پنیر اسرم و پنیر کمبر چند نمونه از پنیرهای طبیعی کلم هستند. همه پنیرها منبع عالی کلسیم، جذب و مغذی هستند. آنها همچنین حاوی ویتامین A، B12، فسفر و ریبوفلاوین هستند. پنیر (و به طور کلی محصولات لبنی) از دندان های شما در برابر پوسیدگی محافظت می کند. پس حتما از پنیر در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید.
اسنپ ??مارکت; از سلامتی و جیب خود محافظت کنید!
 
اسنپ ??مارکت به عنوان یکی از بزرگترین هایپرمارکت های آنلاین ایران امکان خرید آنلاین محصولات کاله را فراهم کرده است. شما می توانید تمام محصولات لبنی را داشته باشید،

گیربکس چیست و چه وظایفی دارد؟
 
به گزارش رها گیربکس هر خودرویی برای حرکت به یک ژنراتور برق و یک عامل انتقال نیاز دارد. در آن موتور یا پیشرانه نیرو تولید می کند. فرستنده سیستمی متشکل از قسمت های مختلف است که عمل انتقال نیرو را با هم و پیوسته انجام می دهد. در واقع پیشرانه تولید شده باید توسط یک سیستم انتقال نیرو به چرخ ها منتقل شود. سه قسمت اصلی این سیستم انتقال قدرت شامل کلاچ، گیربکس و دیفرانسیل است که در این میان گیربکس ها از ویژگی خاصی برخوردار هستند. به گیربکس گیربکس نیز می گویند.
 
این قسمت از خودرو می تواند به عنوان موتور یا مولد برق باشد. تعمیرات آن نیاز به تخصص بالاتری دارد و توجه به حفظ سلامت آن از اولویت های نگهداری صحیح خودرو می باشد. این موضوع پیچیده و مهم را با بررسی نحوه عملکرد و انواع آن مورد بحث قرار می دهیم. با ما بمان.
 
 
گیربکس چیست و چه وظایفی دارد؟
 
گشتاور خروجی در صورت نیاز خودرو توسط موتور به چرخ ها منتقل می شود. وظیفه کنترل و تنظیم این قدرت با گیربکس یا گیربکس خودرو است. در واقع گیربکس این امکان را به راننده می دهد که در موقعیت های مختلف با سرعت های مختلف خودرو را کنترل کند. اهمیت این قطعه در این است که هر موتور قادر به تولید مقدار مشخصی قدرت و گشتاور است. اما از طریق گیربکس می توانم بدون افزایش دور موتور و گشتاور به سرعت مورد نظر برسم. گیربکس در کنار این وظایف، وظایف مهم دیگری را نیز انجام می دهد. مانند:
 
پیشروی از سرعت های ناخواسته: با کمک گیربکس می توان در شیب ها و شرایط جاده ای که امکان انحراف از سرعت کنترلی وجود دارد، خودرو را به طور کامل در اختیار راننده قرار داد.
 
تنظیم جهت خودرو: با کمک گیربکس می توان جهت خودرو را به جلو و عقب کنترل کرد و خودرو را برعکس کرد.
 
کارکردن موتور بدون حرکت خودرو: گاهی لازم است موتور خودرو فعال باشد اما حرکتی نداشته باشد. با کمک گیربکس می توان نیروی موتور را به چرخ ها منتقل کرد و این امکان را فراهم کرد.
وظایف گیربکس
اجزای گیربکس و نحوه عملکرد آن
 
گیربکس ها همان اندازه هستند که از چندین قسمت تولید می شوند. مهمترین قسمت یک گیربکس چرخ دنده های آن است که در انواع گیربکس ها در اشکال و مواد مختلف استفاده می شود. در ساختمان گیربکس تعداد زیادی دنده روی هم چیده شده و بسته به فعالیت هر کدام میزان قدرت و گشتاور انتقالی از موتور به چرخ ها مشخص می شود. هر دنده نشان دهنده یکی از دنده های روی دسته دنده (سرعت دنده) داخل کابین است.
 
وجود این دنده ها در انواع گیربکس ها ثابت است اما نوع و تعداد آنها متفاوت است. اگر می‌خواهید دنده‌ها را داخل گیربکس داشته باشید، می‌توانید دنده‌های مختلف دوچرخه را تصور کنید که احتمالاً بیشتر آن‌ها را دیده‌اید. سایر اجزای گیربکس خودرو که درجه پایین تری دارند عبارتند از:
 
    پوسته گیربکس
 
این قسمت از چدن ساخته شده و شامل چرخ دنده ها، بلبرینگ گیربکس و محور می باشد.
 
حتما بخوانید: انواع روغن موتور خودرو و مقایسه آنها
 
    محور ورودی یا هاب کلاچ
 
این محور که به شفت کلاچ نیز معروف است، چیزی است که گیربکس را به حرکت در می آورد. این محور به صورت یک تکه به چرخ دنده های قسمت ورودی پوسته گیربکس متصل شده و از طریق کلاچ به موتور خودرو متصل می شود.
 
    شفت رابط یا سازمان زیر
 
این وظیفه محوری وظیفه تبدیل گشتاور از محور محرک به محور محرک را بر عهده دارد. دارای چرخ دنده ای است که از پارچه ساخته شده است. چرخ دنده های اولیه این شفت با چرخ دنده های محور محرک درگیر می شوند و سرعت ورودی تولید شده توسط موتور را بدون تغییر مقدار آن به همان ترتیب به سمت محور خروجی هدایت می کنند. چرخ دنده های این شفت در اندازه های مختلف هستند.
آگهی های خرید خودروهای خبره
دنده های گیربکس
 
    شفت خروجی یا شفت اصلی
 
این اتصال که به وسیله چرخ دنده و یاتاقان به شفت متصل می شود در جعبه دنده به چرخ دنده یا دیفرانسیل تبدیل می شود. چرخه دنده ها نیز در این محور انجام شده است، اما نه به صورت یکپارچه. در واقع چرخ دنده های این محور که قطرهای مختلفی نیز دارند به کمک بلبرینگ روی آن می چرخند. حرکت این چرخ دنده ها با درگیری آنها با چرخ دنده های محور میانی امکان پذیر می شود.
 
    بلبرینگ یا بلبرینگ گیربکس
 
این قسمت که دنده ها را هماهنگ می کند، لایه های داخلی دندانه دار نیز نامیده می شود و به سمت چرخ دنده مورد نظر می لغزد و با آن درگیر می شود و فعالیت ها را آغاز می کند.
https://rahagearbox.ir/industrial-gearbox/
 
 
    اهرم دنده
 
این قسمت بیرونی ترین قسمت سیستم گیربکس است. دسته دنده که در برخی خودروهای دارای گیربکس اتوماتیک به طور کامل حذف می شود، عموماً مسیر H شکل را برای تعویض دنده در جعبه دنده طی می کند. کنترل این دسته های اهرمی ممکن است به صورت خودکار یا در دست ماشین باشد.
 
حتما بخوانید: آشنایی با سیستم برق خودرو و اجزای آن
 
    نقاط عطف
 
شفت محل اتصال دسته دنده و شفت است و راننده در واقع با حرکت دادن دسته دنده شافت را به حرکت در می آورد. عملکرد این میله های فلزی با توجه به نوع گیربکس متفاوت است. منم

مزایای طراحی بیوفیلیک در محیط کاری
شکی نیست که بازده و بهره‌وری یک کسب‌وکار به سلامت روحی و جسمی نیروی کار گره خورده است. به همین دلیل سازمان‌های امروزی به دنبال ایجاد فضای کاری دوستانه و صمیمی برای نیروی انسانی خود هستند. طراحی بیوفیلیک با کمک شرکت‌های طراح و مجری فضای سبز راهکارهای طبیعت‌گرایانه‌ای برای این منظور ارائه کرده است. در ادامه با این راهکارها آشنا می‌شویم.
طراحی بیوفیلیک به چه معنی است؟
متن جایگزین: طراحی بیوفیلیک | شرکت ایده سبز
زندگی شهری با تمام جذابیت‌هایش خیلی زودتر از آن‌چه پیش‌بینی می‌شد انسان را دچار کسالت کرده است. شاید در ظاهر صنعتی شدن زندگی مارا آسان‌تر کرده باشد؛ اما چیزهای بسیاری نیز از ما دریغ می‌کند. چیزهای ارزشمندی چون سلامت روحی و جسمی! انسان در عصر صنعت به ماشینی تبدیل شده که تمام نیازهای فرامادی او به حاشیه رفته و نادیده گرفته می‌شود. به عقیده معماران منظر و برنامه‌ریزان شهری، شهرهای بیوفیلی راه‌حل نجات انسان مدرن از مشکلات روحی و جسمی ناشی از قطع ارتباط با طبیعت هستند.
ازنظر مفهوم لغتی، بیو به معنای "زندگی با عناصر زنده" و فیلیا به معنای "عشق" است. در طراحی بیوفیلیک تلاش می‌شود شهرها به جایی مناسب برای گیاهان سبز و سایر موجودات زنده مبدل شوند. مسئله جالب درباره طراحی بیوفیلیک آن است که در حال تبدیل شدن به یک سبک زندگی است. معماری سبز یکی از اجزای طراحی بیوفیلیک است که در طراحی دکوراسیون داخلی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مزایای معماری سبز در محیط کاری
 
متن جایگزین: مزایای معماری سبز | شرکت ایده سبز
کارمندان زمان زیادی از روز (غالباً مفیدترین زمان طی روز) خود را در محل کار سپری می‌کنند. بر همین اساس نیاز است که در محیط شرکت یک منبع آرامش و انرژی برای نیروی کار وجود داشته باشد. بیوفیلیک با توجه به شناختی که از احتیاجات انسان و مزایای معماری سبز دارد، به‌کارگیری آن را ضروری می‌داند.
خوشبختانه کارفرماهای امروزی متوجه اهمیت نیروی انسانی نه تنها به عنوان یک جزء سیستم، بلکه به عنوان هویت‌های انفرادی شده‌اند. این مسئله موجب توجه بیشتر به تلاش برای به‌وجود آوردن حس تعلق در نیروی کار گشته. در ادامه به تعدادی از مزایای معماری سبز در محیط کاری اشاره شده:
	
صرفه‌جویی در انرژی
گیاهان با ایجاد عایق دمایی، درجه? هوای محیط را تعدیل کرده و نیاز به سیستم‌های سرمایشی و گرمایشی را کاهش می‌دهند. همچنین سیستم آبیاری در معماری سبز به‌گونه‌ای طراحی می‌شود که آب مازاد ساختمان را صرف آبیاری گیاهان سیستم کند. سیستم آبیاری گیاهان در شبکه فضای سبز ساختمان می‌تواند از آب باران و برف تغذیه شود.
	
ایجاد عایق صوتی
اکثر مراکز اداری در مرکز شهر واقع هستند. و این یعنی قرار گرفتن مداوم کارمندان در معرض آلودگی صوتی. شلوغی و سروصدا یکی از مشکلات بزرگ محیط‌های کاری واقع در مراکز شهری است. طراحی بیوفیلیک می‌گوید یک ساختمان سبز می‌تواند تا حد زیادی آلودگی صوتی محل کار را کاهش دهد. گیاهان به‌طور طبیعی قابلیت جذب صداهای اضافی محیط را دارند.
	
بهبود کیفیت هوا
آلودگی به یک معضل بزرگ در شهرها تبدیل شده. باوجود تلاش شهرداری‌ها برای ایجاد فضای سبز و محوطه سازی به‌منظور کاهش میزان آلودگی، همچنان این مشکل پابرجاست. طراحی بیوفیلیک می‌گوید معماری سبز به ما کمک می‌کند علاوه بر تصفیه? هوا، همیشه به اکسیژن تازه دسترسی داشته باشیم.
طراحی بیوفیلیک ترند روز طراحی فضای اداری
 
متن جایگزین: طراحی بیوفیلیک و دیوار سبز | شرکت ایده سبز
وقتی صحبت از مد روز یا ترند می‌شود اکثراً به مسائل بی‌اهمیت و سطحی فکر می‌کنیم. چیزهایی مثل لباس، نوع آرایش، سبک صحبت کردن، موسیقی و... اما آیا چیزهای خوب و ارزشمند هم ممکن است زمانی مد شوند؟
خوشبختانه امروز درک کافی نسبت به نیاز انسان به تماس با طبیعت، زندگی سالم، شاد، پربار و معنادار به وجود آمده. توجه به سلامت روان نیروی انسانی در محیط کار نشانه‌ای برای تصدیق این ادعا است. طراحی بیوفیلیک پیشنهاد‌های خوبی برای بهبود کیفیت محیط کاری ارائه می‌دهد که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم.
پارتیشن‌بندی به کمک دیوارهای سبز
پارتیشن‌بندی در شرکت‌ها برای ایجاد فضاهای خصوصی و نیمه‌خصوصی صورت می‌گیرد. معمولاً از پنل‌های شیشه‌ای، فلزی و پلاستیکی برای ایجاد پارتیشن استفاده می‌شود. پیشنهاد طراحی بیوفیلیک، جایگزین کردن پارتیشن‌های سبک قدیمی با پنل‌های سبز است. برای این منظور دو راهکار وجود دارد:
	
ایجاد دیوار سبز و موس وال روی پنل‌های قدیمی
	
پارتیشن‌بندی به کمک دیوارهای سبز پرتابل
هر دو روش فوق نتیجه یکسانی خواهد داشت. توجه داشته باشید که پارتیشن‌بندی به کمک دیوار سبز تنها باعث زیبایی فضای کار نمی‌شود. تصفیه هوا، تأمین رطوبت، کاهش صداهای مزاحم و بهبود راندمان کاری از مزایای دیگر دیوارهای سبز بیوفیلیک است. ساخت دیوار سبز یک روش کم‌هزینه برای تبدیل یک محیط کاری افسرده به فضایی سالم و پویا است.
ایجاد اتاق سبز در محل کار
آیا درباره اتاق‌های سبز یا اتاق‌های اکسیژن چیزی شنیده‌اید؟ جدیداً خیلی از شرکت‌ها برای کارمندان خود اتاقی به نام اتاق بازی ایجاد می‌کنند. در این اتاق کارمندان می‌توانند بخشی از زمان آزاد خود را به بازی در کنار سایر همکاران مشغول شوند. به لطف طراحی بیوفیلیک سازمان‌های پیشرو در حال ادغام اتاق بازی با اتاق سبز هستند. اتاقی که در آن با کمک طراحی بیوفیلیک عناصر طبیعی و سرگرمی درهم‌آمیخته‌اند. تنفس اکسیژن خالص در کنار انجام بازی و کارهای خلاقانه می‌تواند تأثیر بسیار مثبتی بر روحیه کارمندان داشته باشد. نیروی انسانی سالم‌تر و خلاق‌تر، سازمان‌های موفق را پایه‌ریزی می‌کنند.
ایجاد تراس گاردن و پشت‌بام سبز در ساختمان اداری
متاسفانه کمبود فضا یکی از مشکلات شایع در شرکت‌ها و واحدهای اداری است. برای رفع این مشکل طراحی بیوفیلیک پیشنهاد می‌کند به سراغ فضاهای فراموش‌شده برویم. فضاهایی مثل تراس، پاسیو و پشت‌بام که معمولاً مورداستفاده‌ی حداقلی قرار می‌گیرند. این فضاها در طراحی بیوفیلیک اهمیت دوچندان پیدا کرده و نقش مهمی در سلامت نیروی کار ایفا می‌کنند. کافی است با یک مجری و طراح فضای سبز تماس بگیرید. این‌گونه مطمئن خواهید شد فضا و شرایط کافی برای ایجاد پشت‌بام سبز یا تراس سبز را دارید.
سخن آخر
در این مطلب درباره‌ی اهمیت و مزایای طراحی فضای سبز در محیط‌ کاری صحبت کردیم. طراحی بیوفیلیک آن‌گونه که عموم مردم تصور می‌کنند تنها مختص به فضای سبز بیرونی و محوطه سازی نیست. در فضاهای بسته آپارتمانی، اداری، خانگی و ... می‌توانید با کمک طراحی بیوفیلیک کیفیت زندگی را بهبود دهید.
برای دریافت مشاوره رایگان درزمینه‌ی طراحی فضای سبز و محوطه سازی با ما در مجموعه ایده سبز تماس بگیرید. امکان مشاوره رایگان از طریق شماره‌های 09121173266، 09126494926  و 02177245295  برای شما فراهم شده است.
منبع: سایت خوندنی
 

معرفی انواع هارد با رابط SATA3
 
 
 
شرکت سیگیت هارددیسکی به نام SkyHawk ST8000VX008
به بازار عرضه کرد که بصورت داخلی و با استفاده از رابط SATA3.0  به کامپیوتر دسکـتاپی شما به آسانی متصل می شود ، همـچنین این هارد می تواند تا ظرفیت ? تـرابایت اطلاعات را در خود جای دهد .
 
SAT3.0
 ? بیشترین سرعتی که با استفاده از رابط SATA3.0 می توان تجربه کرد ، میزان ? گیگابیت بر ثانیه می باشد .
سایز هد در این هارد برابر با ?.? اینچ بوده و در گروه هارد دیسک های اینترنال  قرار میگیرد . اندازه ی حافظه بافر یا کش در SkyHawk ST8000VX008  مساوی با ?? مگابایت بوده که مقدار مناسبی برای هارددیسک اینترنال با این ظرفیت می باشد .
میانگین زمان ما بین خطاها (MTBF) در هارددیسک اینترنال سیگیت مدل Sky Hawk ST8000VX008 مساوی با یک میلیون ساعت می باشد .
اگر میخواهید اطلاعات خود را ذخیره کنید که از سرعت بالایی برخوردار باشد، هارددیسک اینترنال Sky Hawk ST8000VX008 موردی مناسب برای خواسته ی شما خواهد بود.
هارد دیسک های SkyHawk
? هارددیسک های سری SkyHawk، برای سیستم های امنیتی و دستگاه هایی که ضبط کننده ی تحت شبکه (NVR-DVR) هستند ، تولید شده اند .
همچنین این سری از محصولات که در شرکت سیگیت تولید می شوند به فناوری Image Perfect دارای قابلیت ضبط تصاویر بصورت ?? ساعته می باشد .
بار کاری در این  هارد دیسک مساوی ??? ترابایت در سال می باشد که سبب می شود عمر مفید این دستگاه ها حدود سه برابر هارد دیسک های معمولی شود .
 
مشخصات فنی
Segate SkyHawk ST8000VX008 Internal Hard Drive
 
مشخصات فیزیکی
ابعاد :??.? * ???.? * ???.? میلیمتر
وزن : ??? گرم
مشخصات فنی
نوع رابط : SATA3.0
سایز هد : ?.? اینچ
بافر ( حافظه کش ) : ?? مگابایت
سرعت انتقال داده ها : با رابط SATA3 تا ? گیگا بیت بر ثانیه
میانگین زمان بین خطاها (MTBF) :  ?.???.???ساعت
درجه حرارت : ? تا ?? درجه سانتی گراد در حالت عملیاتی
?? تا ?? درجه سانتی گراد در حالت غیر عملیاتی
توان مصرفی : ?.? وات در حالت فعال
? وات در حالت Idle
?.? وات در حالت استند بای
سایر امکانات : مقاوم در برابر دمای بالا و رطوبت
پشتیبانی از ATA
تکنولوژی Image Perfect با قابلیت ضبط تصاویر بصورت ?? ساعته
	
هایک ویژن
	
دوربین مداربسته هایک ویژن
	
دوربین مدار بسته هایک ویژن
	
انواع دوربین مداربسته

بازار فارکس چیست؟
 
 
بازار فارکس چیست؟ بزرگترین بازار مالی دنیا بازار فارکس هست که روزانه تیلیاردها دلار پول در آن بازار جابه جا میشود و افراد زیادی به موفقیت میرسند. شما میدانید این بازار چیست؟
امروزه در سراسر دنیا بازارهای مالی فوق العاده و مدرنی ایجاده شده است که پتانسیل درآمدزایی خارق العاده ای دارند. به عنوان مثال روزانه حجم مالی بازار بورس آمریکا تقریبا صدمیلیون دلار است که عدد سرسام آوری هست و به راحتی میتواند اقتصاد چند کشور را زیر و رو کند. اما بازارهای مالی انواع مختلفی دارند که همه آن ها فوق العاده هستند و زندگی میلیون ها انسان را در طول تاریخ زیر و رو کردند. به طور کلی امروز دو نوع بازار مالی وجود دارد:
 
    بازارهای سنتی
    بازارهای جدید و مشتقه
 
بازار های سنتی کاملا مشخص هستند و در آمریکا بازار بورس و اوراق قرضه به عنوان بازار سنتی شناخته میشود و حجم بسیار زیادی دارد. در حدی که تقریبا تمامی مردم آمریکا در این بازارها سرمایه گذاری میکنند و پول زیادی رو جا به جا میکنند. اگر دوست دارید راجع به اینکه این بازار سنتی بورس چگونه به وجود آمده حتما به لینک زیر سری بزنید تا اطلاعات جذاب و کاملی راجع به اینکه چی شد که بازار سهام به وجود آمد را ربه دست آورید. اما بازارهای نوظهور که بازار مشتقه نوعی از این بازارها هستند چیستند و چگونه به وجود آمدند؟
بازار فارکس چیست؟
 
اگه براتون سواله که بازار فارکس چیست و در بازار فارکس چه چیزهایی معامله میشوند، حتما این قسمت خیلی به درد شما میخورد. سالیان دور و دراز که بازارهای بورس ایجاد شدند، سپس بعد از آن ها بازارهای آتی،  CFD و فارکس از بازارهای سنتی الگو گرفتند و بازارهای جدیدی در دنیا به وجود آمد که امروزه همه اونا رو به عنوان بازار فارکس میشناسند.
 
 
اما همه این ها فارکس نیستند؟ آموزش فارکس یعنی چه؟
کارگزاری های فارکس هنگامی که میخواهند شرکت خود را معرفی کنند میگویند که ما کارگزاری فارکس هستیم و تمامی جفت ارزها، سهام های آمریکا، ارزهای دیجیتال، طلا، نفت ، شاخص های بورس و هزاران دارایی دیگر را داریم  و شما میتوانید آن ها را معامله کنید.
https://llk.dk/2ppr38
http://s.ecmaps.de/Q0M6c
https://cutt.ly/IAoqfPs
 
بله این ها تمام چیزی هست که شما میتوانید در یک کارگزاری فارکس معامله کنید، اما الزاما همه این ها بازار فارکس نیستند. چرا؟ بازار فارکس مخفف کلمه Foreign exchange  یا تبادل ارز خارجی هست که به صورت Forex  نوشته میشود. در این بازار ما برابری ارزهای مختلف را میتوانیم در برابر هم معامله کنیم.
 
چگونه؟
 
برای مثال فرض کنید که شما 100000 یورو دارید و میخواهید آن را به دلار تبدیل کنید. در ازای هر یک یورو شما چه قدر بهتان دلار میدهند؟ بله ما نیاز به یک نرخ تبدیل و یا Exchange rate  داریم.
نرخ تبدیل یا Exchange rate چیست؟
 
نرخ تبدیل یورو به دلار به شما میگوید که در ازای هر یک یورویی که شما دارید، 1.13 دلار به شما تعلق میگیرد.
Exchange rate EUR/USD= 1.13
Each 1 euro= 1.13$
 
نرخ تبدیل یورو به دلار به شما میگوید که در ازای هر یک یورویی که شما دارید، 1.13 دلار به شما تعلق میگیرد.
Exchange rate EUR/USD= 1.13
Each 1 euro= 1.13$
این بدان معناست که شما 100،000 یوروتان را می‌توانید با 113،000 دلار تعویض کنید. و این است بازار فارکس. بازاری است که شما می‌توانید در آن تمامی برابری ارزهای مختلف را دربرابر هم معامله کنید. در ادامه بیشتر راجع به اینکه فارکس چیست و چگونه میتوانیم در آن معامله کنیم و سود کنیم و ثروتمند شویم توضیح میدهیم؟
منبع :  https://itbfx.com 
	
		
			
 
		
		
			
			
https://social.msdn.microsoft.com/profile/marthameyer4/
			
		
		
			
			
https://nikotahlil.wordpress.com/
			
		
		
			
			
https://old.reddit.com/r/business/comments/t511hb/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4_%D9%81%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D8%B3/
			
		
		
			
			
https://myspace.com/marthameyer4
			
		
		
			
			
https://unsplash.com/@marthameyer4
			
		
		
			
			
https://www.liveinternet.ru/stat/nikotahlil.com/
			
		
		
			
			
https://www.pinterest.com/marthameyer4/_saved/
			
		
		
			
			
https://www.behance.net/marthameyer
			
		
		
			
			
https://disqus.com/by/marthameyer4/about/
			
		
		
			
			
https://en.gravatar.com/nikotahlil
			
		
	
 
 

دکتر ماکان آریا پارسا کیست؟
 
در خصوص تحصیلات ماکان آریا پارسا، دکتری کارآفرینی از دانشگاه آزاد اسلامی، MBA از دانشگاه Steinbeis آلمان، MBA از دانشگاه صنعتی امیرکبیر و لیسانس مهندسی صنایع در تولید صنعتی داریم. یک جوان شایسته و یک کارآفرین برجسته کشورمان در زمینه مشاوره، بازاریابی و آموزش نیروی انسانی از قدرت بالایی برخوردار است.
 
کارآفرین بودن و داشتن یک کسب و کار برای همه ما سرگرم کننده و لذت بخش است. تعداد زیادی از مردم را اداره کنیم، کسب و کار خودمان را داشته باشیم و احساس کنیم تمام تلاشمان برای خودمان است. البته به این راحتی هم نیست وگرنه الان تعداد کارآفرینان موفق آنقدر کم نبود! در این مقاله با ما همراه باشید تا کارآفرینی را از دیدگاه دکتر مکن آری پرسا، کارآفرین نمونه کشور بررسی کنیم.
 
بهتر است ابتدا کمی بیشتر در مورد دکتر مکن آری نعل اسبی بدانید و سپس به سراغ چند آموزش جالب بروید:
 
نام ماکان آریا پارسا در میان فهرست بلندبالای موفقیت ها و دستاوردهای مهم مختلف می درخشد. وی متولد 1365 از جمله کسانی است که کشورمان مدیون زحماتش است.
 
وی در سال 1396 عنوان کارآفرین ارشد کشور و مدیر فناوری اطلاعات را به خود اختصاص داد، جالب است بدانید که وی در سه سال متوالی از سال 1375 تا 1377 موفق به دریافت تندیس حقوق مصرف کننده از وزارت صنعت، معدن و تجارت شد. این جوان کارآفرین در دوران پرفراز و نشیب خود همواره تغییرات و تحولات چشمگیری در زندگی افراد جامعه خود به ویژه جوانان ایجاد کرده است.
 
 
 
خلاصه سوابق تحصیلی دکتر مکن آری پرسا
 
بعداً به طور خلاصه با McCann Lion Horseshoe آشنا می شویم:
 
    متولد 1365 در اصفهان
    لیسانس مهندسی صنایع با گرایش تولید صنعتی
    MBA، دانشگاه صنعتی امیرکبیر
    MBA مدیریت، دانشگاه Steinbeis، برلین، آلمان
    دکتری کارآفرینی، آموزش عالی، دانشگاه آزاد اسلامی
    دارای گواهینامه مدیریت کیفیت ISO 9001:2000 از DNV هلند
    دارای مدرک MBA مدیریت بازرگانی با تاییدیه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری
    مدیر ارشد فناوری اطلاعات در سال 1396
 
 
 
آیا دوست دارید چند تا از آموزش ها و فیلم های دکتر آریه پرسا را ??در سایت افرات ببینید؟
 
چرا نگاه کردن به عادات افراد موفق می تواند چنین تأثیر مهمی داشته باشد؟
 
راه اندازی یک کسب و کار جدید یک فرآیند طولانی است و برای مقابله با مشکلات و بحران های بعدی باید کفش های آهنی بپوشید! اما یک راه خوب برای افزایش شانس موفقیت این است که ببینیم عادات موفق ترین کارآفرینان ایران و جهان چیست!
 
شاید باورش سخت باشد، اما ایجاد عادات حتی مهمتر از تعیین اهداف است! به هر حال، یکی از ویژگی های کارآفرینان موفق، توانایی ایجاد عادات خوب است که در ادامه می خوانید: در بیوگرافی بسیاری از کارآفرینان موفق و شناخته شده خارجی مانند هوارد شولتز (استارباکس) و استیو جابز (اپل)، یا کارآفرینان، رفتارها و عادات محلی و سایر خارجی ها چیزی مشترک داشتند که بعداً خواهیم دانست.
 
 
چند عادت مهم کارآفرینی نوشته ماکان آریا پارسا
 
چند نمونه از عادات مهم کارآفرینان موفق را از دیدگاه دکتر مکن آری فرسا می خوانیم:
 
تسلیم نشو؛ گاهی عقب نشینی کرد ??
 
دکتر آری پرسا معتقد است یکی از مهم ترین دلایل شکست یک توسعه دهنده کسب و کار، ارائه زودهنگام است، البته به عنوان یک کارآفرین باید منتظر بمانید تا به زودی وقفه ها و موانع ظاهر شوند، در چنین شرایطی ممکن است مجبور شوید کمی از مواضع خود عقب نشینی کنید، اما هرگز زندگی و تجارت خود را رها نکنید.
 
بدون بهانه؛ در مورد درس ها و تجربیات صحبت کنید!
 
افراد موفق تقریباً هر موقعیتی را کنترل می کنند. آنها تنها دلیل شکست خود را تصمیمات اشتباه خود می دانند. به جای اینکه به دنبال مقصر بگردند، سعی می کنند از تجربیات و درس های آموخته شده استفاده کنند تا یک اشتباه را دو بار تکرار نکنند.
 
آیا چیزی بهتر می خواهید؟ شما باید چیزی را از دست بدهید!
 
وقتی به دنبال موفقیت بزرگتر هستید، نباید از قربانی کردن چیزهای کوچکتر بترسید. به عنوان مثال، برای صرف زمان بیشتر با افراد موفق تر، باید با افرادی دوست شوید که چیزی به شما اضافه نمی کنند.
 
تمرکز بر مشکلات؛ روی راه حل ها تمرکز کنید! ??
 
به جای تمرکز بر این که چرا اتفاق بدی افتاده است، روی بهترین کاری که اکنون می توان انجام داد تمرکز کنید. کارآفرینانی که همیشه به موفقیت فکر می کنند، به دنبال راه حل های جدید و نوآورانه در بازارهای بزرگ و نوظهور هستند، در حالی که خطر ممکن است حتی بیشتر از روش های آزمایش مجدد باشد.
 
حریص و جاه طلب باشید، پول در خواهید آورد
 
کسب درآمد راهی منحصر به فرد برای حل مشکلات مشتریان و کارمندان است! به جای تلاش برای پس انداز، به راه های جدید برای امرار معاش فکر کنید. دکتر آری پرسا همیشه به کسانی که روش های درآمدی جدید را در سازمان ارائه می دهند، پاداش های استثنایی ارائه می دهد.
 
 
ارتباط همه چیز است!
 
ارتباط و شبکه نقش بسیار مهمی در موفقیت شما به عنوان یک کارآفرین دارد. توانایی برقراری ارتباط با موفق ترین ها یک توانایی و استراتژی برد-برد برای شما و شرکای شما، همکاران با استعداد شما و حتی رقبای شماست.
 
 
قبل از اینکه آماده شوید شروع کنید!
 
ماری فارل، یکی از سخنگویان بزرگ در زمینه موفقیت، حتی قبل از سازماندهی، دائماً بر شروع و عمل تأکید می کند. کمال گرایی را به دیوار شلیک کنید و شروع کنید. اگر منتظر هستید